Lima Manfaat Kunyit yang Jarang Diketahui
Kunyit adalah salah satu bumbu
rempah yang selalu ada di dapur. Warna kuningnya yang kuat begitu berguna untuk
memberi daya tarik pada masakan. Kunyit juga kerap kali dimanfaatkan sebagai
bahan dasar untuk membuat jamu. Mungkin Anda sudah familier dengan jamu kunyit
yang menyehatkan. Namun, ternyata kunyit juga memiliki banyak khasiat bagi
kesehatan yang jarang diketahui orang. Berikut ini adalah lima manfaat kunyit
yang mungkin belum Anda ketahui.
Meningkatkan kekebalan tubuh
[ Image ]
Tentu tak jarang Anda mendengar jika kunyit sangat baik dikonsumsi,
terlebih bagi orang-orang yang dalam masa penyembuhan dari sakit. Tentu saja
karena kunyit memiliki kandungan zat anti oksidan, untuk mencegah radikal
bebas. Dan juga berperan sebagai meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga tak
mudah sakit lagi.
Baik untuk kesehatan jantung
[ Image ]
Jantung adalah organ vital manusia. Itulah sebabnya kita harus
senantiasa menjaga kesehatan jantung. Salah satu cara untuk meningkatkan
kesehatan jantung adalah dengan memanfaatkan kunyit. Sebab, kunyit memiliki
kandungan bermacam-macam vitamin, zat besi serta mineral dan juga potesium.
Kandungan tersebut sangat dibutuhkan untuk membangun sel darah merah. Dalam
kunyit juga mengandung kalium, yang sangat membantu untuk mengontrol tekanan
darah dan denyut jantung.
Baik untuk pencernaan
[ Image ]
Berbagai macam penyakit berawal dari pencernaan. Sebab, banyak bakteri
yang ikut termakan dan bersemayam dalam pencernaan. Berbagai bakteri tersebut
yang menjadi sumber penyakit. Dengan mengkonsumsi kunyit, Anda bisa membantu
menyehatkan pencernaan. Sebab, kunyit mengandung kurkumin yang berkhasiat untuk
membunuh bakteri jahat.
Mengencerkan darah
[ Image ]
Tentu banyak sekali masalah kesehatan yang bermula dari peredaran darah
yang tidak lancar. Namun, yang harus Anda ketahui adalah, mengkonsumsi kunyit
dapat membantu menyencerkan darah. Hal tersebut bermafaat agar aliran darah
menjadi lebih lancar.
Mengatasi Asma
[ Image ]
Asma merupakan penyakit yang cukup menyiksa. Saat kambuh, penderita asma
akan kesulitan bernapas dan tentu saja itu mengkhawatirkan. Kunyit adalah salah
satu rempah yang berkhasiat untuk mengatasi asma. Cukup campurkan bubuk kunyit
dengan segelas susu yang masih hangat. Cobalah mengkonsumsinya dengan konsisten
agar asma tidak kambuh lagi. Tak hanya asma, campuran susu hangat dengan kunyit
juga berkhasiat menyembuhkan pilek dan batuk.
Kunyit merupakan tanaman rempah yang murah meriah. Meski demikian,
manfaatnya begitu luar biasa. Begitu beruntung negeri kita yang dipenuhi dengan
tanaman rempah yang melimpah. Tanahnya yang subur, memungkinkan obat-obatan
tumbuh subur. Nah, jangan sia-siakan kesempatan, yuk tanam kunyit di sekitar
rumah.
1 Comments
Wah infonya sangat berguna ini. ^_^
ReplyDelete